ABOUT
ご利用の流れ
1. HP・LINEからカウンセリングを申し込み
トレーナーからカウンセリング日時のご連絡をします。
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2. オンラインでカウンセリング・プログラム作成
Zoomを使ってカウンセリングさせていただきます。お客様の体型や生活習慣のお悩みをお聞かせください!その情報を元にお客様の理想の身体に必要なトレーニング・食事プログラムをご提案します。
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3. オンラインで入会申込&お支払い
プログラムが完成したら入会のお手続きに進みます。手続きも全てオンラインで完結できます。(PayPay、LINE Pay、PayPal、その他クレジットカード決済)
オンラインパーソナル開始!
プログラムの概要が決まったら、早速プログラムをスタート!
Zoomなどの通信アプリを使ってトレーナーと一緒にトレーニング!食事の取り方もアドバイスをもらえるので安心です。
トレーニングや食事について、自粛中の過ごし方などわからないことはLINEでご質問ください。
必要なもの
スマホ、タブレット、PCのどれでもOK!
家にあるトレーニングにトレーニングに使えそうなものがあればご用意ください。
(タオル、ペットボトル、椅子など)
トレーニングの内容や雰囲気は、こちらを参考にしてください。
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トレーナー情報
石原康寛
東海大学体育学研究科 修了
大手パーソナルジムでは月100セッション以上、2000人以上の指導に携わる
【 取得資格 】
NSCA-CPT
上級救命講習修了
高等学校教諭専修免許状(保健体育)