ABOUT

ご利用の流れ

1. HP・LINEからカウンセリングを申し込み

トレーナーからカウンセリング日時のご連絡をします。

2. オンラインでカウンセリング・プログラム作成

Zoomを使ってカウンセリングさせていただきます。お客様の体型や生活習慣のお悩みをお聞かせください!その情報を元にお客様の理想の身体に必要なトレーニング・食事プログラムをご提案します。


3. オンラインで入会申込&お支払い

プログラムが完成したら入会のお手続きに進みます。手続きも全てオンラインで完結できます。(PayPay、LINE Pay、PayPal、その他クレジットカード決済)

オンラインパーソナル開始!

プログラムの概要が決まったら、早速プログラムをスタート!

Zoomなどの通信アプリを使ってトレーナーと一緒にトレーニング!食事の取り方もアドバイスをもらえるので安心です。

トレーニングや食事について、自粛中の過ごし方などわからないことはLINEでご質問ください。

必要なもの

スマホ、タブレット、PCのどれでもOK!

家にあるトレーニングにトレーニングに使えそうなものがあればご用意ください。

(タオル、ペットボトル、椅子など)

トレーニングの内容や雰囲気は、こちらを参考にしてください。

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    トレーナー情報

    石原康寛

    東海大学体育学研究科 修了

    大手パーソナルジムでは月100セッション以上、2000人以上の指導に携わる

    【 取得資格 】

    NSCA-CPT

    上級救命講習修了

    高等学校教諭専修免許状(保健体育)